VÅRLJUSET...

Hej på er !
Nu är vårljuset tillbaka...bilderna jag visar är visserligen några veckor gamla, men jag älskar när "ljuset" kommer tillbaka på vårkanten...och snart är sommarljuset här...härligt !!

På eftermiddagarna skiner solen in på skänken och jag gillar det ;))...

...men här "luras" solen lite, för här kommer solstrålarna genom en spegel på väggen som reflekterar mot andra sidan väggen...fint ändå ;)...

...och idag blev det ett kort inlägg igen...så får det bli ibland. Och fredagsmys blir det i kväll förstås....men inget chips här, utan frukt som är så gott !

Och till sist lite midfulness igen:

Lev med tolerans !
Acceptera att allt inte kan förändras omedelbart.
Att fokusera på saker som tråkigt väder och andra missnöjen
kommer inte att göra ditt liv varken lyckligare eller mer
harmoniskt, snarare tvärtom ! Förstå att du inte kan förändra
allting direkt, och släpp in förlåtelse och tolerans i ditt liv.

Ha nu en fin valborg !
Tjingeling !
BIA 

EN INSPIRERANDE BUTIK...

Hej på er bloggarvänner !!
Idag visar jag bilder från HERBANIST en släkting till oss har den här läckra butiken med blommor och andra saker...en mycket inspirerande butik...lite flummig och cool, hihi...med mycket olika saker och ting...

...handgjorda armband, dock inte av henne...coola tycker jag ;)...

...det finns så mycket överraskande saker här och var...

...mycket kaktusar...det gäller ju att hänga med...

...fina kaktusar och läcker buddha...

...jag bara älskar den här råa stilen...

...ett ganska stort buddha huvud kan jag lugnt påstå...

...har fler bilder som kommer senare från denna butik.

Till sist lite mindfulness igen...ni blir väl inte uttråkade med det, hihi...tänker inte hålla på för evigt, hehe...

Tankar är bara tankar:
Kom ihåg att tankar är bara just tankar!.
De stämmer inte alltid och du måste inte tro på dem eller 
låta dem påverka dig. 
Du är så mycket mer än dina tankar.

Ha det gott !
Bia !

GLIMTAR INIFRÅN TORPET...

Hej på er vänner !
Hoppas allt är bra med er....denna lördag ska jag visa er några få bilder från torpet...har inte så mycket att skriva om just nu, så ni får hålla till godo med dessa bilder...kannan brukar jag ha ute på sommaren...

...lite gamla flaskor...

...lite loppat...men hyllan är bara några år, och gjord i gammal stil...

...hinken har jag hittat här på torpet...pallen är ärvd...

...lite loppat och lite ärvt...knopparna på skänken är köpt på Indiska för många år sedan...

...till sist får ni se en ny liten släkting...lilla charmtrollet Alva, Ida, Marie...min brors dotters lilla flicka på 5 månader...vi var på hennes dop i lördags ;)...hon sköttes sej exemplariskt under hela dopet...

Och så lite mindfulness igen :
Acceptera dig själv !
En viktig del inom mindfulness är acceptans. Lär dig
att tänka om när du känner att du är på väg döma dig själv
för någonting du känner eller tänker.
Acceptera alla dina tankar, likväl positiva som negativa.
Genom att öva på detta kommer du i längden att bli mindre 
dömande mot både dig själv och andra.


En halvklar dag...och jag ska gå ut i trädgården en sväng...ska kolla vart vi skall sätta upp växthuset som jag köpt !!...men än så länge är det för kyligt och blött ute, så vi får avvakta...

Ha en fin helg !!

Kram Bia !

PORSLIN...

Idag tänker jag visa er lite vackert porslin...de här tallrikarna med guldkant är väl vackra ;)...

...de här har samma ros mönster...

...fint att duka med alla tillsammans...

...och den här kupan gillar jag...vet inte riktigt vad den ska "gömma" en rund ost kanske, haha...eller kakor kanske ?

...de här Carl Larsson samlar tallrikarna tycker jag är fina...det finns ju en serie i blått också, men de här är mer i min smak...med fina motiv ;)...kan hängas på vägg eller varför inte äta på ??...

...det här motivet gillar jag...

...och även det här motivet som jag inte sett förut...

...det är mycket nu mina vänner...våren kommer med mycket saker som ska göras...det känns som tiden inte räcker till, men jag har skrivit så mycket om mindfulness...så jag tänker försöka att leva efter det också...vilket är svårt, när man inte är van ;)...

Dagens mindfulness :
Öva upp ditt tålamod !
Lär dig konsten att vänta ! Att lära sig att hantera köer och
tiden i väntrummet på vårdcentralen kan ge dig otroligt mycket. Acceptera att det finns tid då ingenting händer. Medan du väntar
kan du till exempel öva på din andning eller på att ta in
det som sker runt omkring dig, men det viktigaste är att du övar upp ditt TÅLAMOD.

Ingen riktig vårvärme ännu här hos oss !!
Man får ha TÅLAMOD att vänta på värmen, hihi...

Kram Bia !

LITE ROSA...

Lite rosa har smugit sig in i vardagsrummet...så här får det nu se ut i några veckor tills jag sätter upp nya gardiner, då blir det en annan färgsättning där...lutar nog lite åt det vita ;))...men gardinerna kommer att vara ljus ljus lila.

...ett litet "fårskinn" på den andra sidan soffan

...lite ljusrosa på bordet...tyvärr är rosen inte äkta...men den står i evigheter, hehe...

...ett rosa liggande hjärta...

...så har jag fått tag på en liten spegel som jag satt upp mellan de stora...älskar speglar och tycker det är lika fint som tavlor...

...och den kan även ligga på bordet...det finns nämligen små knoppar under, så man kan göra som man vill...

...så här såg det ut när solen gick ner för några dagar sedan...bilden är tagen från mitt "bloggfönster"....

Mindfulness :
Släpp taget !
Det är viktigt att kunna lämna saker och ting som varit jobbiga
bakom dig. Acceptera dina känslor och tankar, men släpp dem
sedan. Att älta och grubbla kommer bara att ge dig ångest
och få dig att må dåligt.
Våga känna det du känner och acceptera dina tankar,
men låt dem sedan flyga iväg likt en ballong mot himlen.

Nu ska jag åka en sväng till loppisen med en sak och sedan ska jag till HERBANIST en blomsteraffär här i stan...och kameran ska med förstås !!...och i morgon blir det BARNDOP...ska bli så roligt !!

Trevlig helg vänner !!!

DIY...

Idag ska ni få se två enkla ljuskällor som jag fixat ihop. Hittade en gammal planka som tappat lite färg...ville inte måla den utan jag vill ha den så här "nött". Satte upp en krok på brädan och en bit ståltråd som hänge. Sen tog jag en ljuslykta som jag hade sen tidigare och hängde upp på kroken...

...jag har visat den för ett år sedan, men då hade jag inte bilden bakom lyktan på den....den har jag klistrat på senare...nu sitter den på väggen i köket på torpet och jag tycker den blev bra ;))...

...och tänk vad mycket man kan göra av en enkel glasburk. Jag hittade en bred lång spets på loppis...visste inte vad jag skulle göra med den (och det vet jag fortfarande inte, hehe)...men jag klippte iaf av en liten bit och hade en passande burk och virade spetsen om burken, sen hade jag även en passande rosett i gömmorna...man skall aldrig slänga saker och ting....fast allt kan man ju inte spara på sej förstås...

...blev nöjd med den och skenet är ju också fint...egentligen skulle man inte behöva köpa en massa små ljuslyktor...man kan ju lägga i värmeljus i nästan vad som helst....dricksglas tex.....

...till sist ska ni få se vad jag vann från fina bloggen Underbara Hem...ett flaggspel...blir fint till sommaren , antingen utomhus eller kanske inne ?...

MINDFULNESS :

Jord-dina tankar:
SLUTA STRÄVA !
Du bör öva på att inte hela tiden fokusera på en prestation,
ett mål eller ett resultat. Du duger, precis som du är, oavsett
framgång eller hur du presterar. Tillåt dig själv att vila och kom ihåg att resan mot målet är DET SOM ÄR LIVET!

Nu har vi städat ur lite här i huset, vi har fyllt en släpvagn med skräp som vi ska åka till tippen med...men det märks knappt här hemma !!....hur mycket prylar sparar man på sej egentligen !!
Vi får nog ta en sväng till längre fram. Sen ska jag även gallra ur garderoberna...kan tänka mej att jag har kläder som jag aldrig använder och de ska jag skänka bort !!

Ha en fin dag vänner !!

SHOPAT IGEN, HAHA...

Inte jag inte, haha...hittade den här kassen i tyg i en liten butik på landet, för ett par år sedan. Tog ett foto på den och nu har den "legat till sej" bland mina foton på datorn...det passar kanske att lägga ut den nu, hihi...

Har iaf shopat lite igen...den här färgglada tröjan i skön kvalité på rea (förstås)...tyget är lite blankt (syns inte på bilden) kommer inte ihåg vart jag köpte den, men den var billig och den är snygg till svart kjol eller byxor...men man kan ju ha alla dessa färger undertill....vitt skulle också gå bra ;))...en tröja att bli glad till ;))

En top i lite diskretare färg ;)....härlig skön kvalité med fint fall...endast 100 kr gav jag för den...kommer att bli fin lite längre fram i vår/sommar...

Härlig trumpet ärm har den...

Och så har jag varit till min favorit affär Rusta och köpt en blom piedestal....tänkte först ha den utomhus i sommar...men nu vet jag inte...nu står den i sovrummet och där passar den bra...

Lite industristil över den...

Solen försöker titta fram här idag...jag tänker plantera lite mini penséer ute på bron och så tänker jag pussa lite på dottern som kom hem i natt efter 6 veckor i Mexiko/Cancun/Kuba...så härligt att hon är hemma igen ;))...sen får man ju inte missa LET´S DANCE I KVÄLL !!...ett program jag gillar skarpt ;))

Mindfulness:
Eld-din närvaro
Att lära sig leva i nuet är för många en av de största
utmaningarna. Istället för att fokusera på det som finns här och nu, planerar vi eller oroar oss för framtiden.
Eller i värsta fall ältar vi det  som redan skett. Då går
du miste om nuet och det underbara du har omkring dig !
Genom att öva upp din sinnesnärvaro, alltså lära dig att leva
med mindfulness, kommer du även lättare kunna ta in
och njuta av, NUET !!

Lita på din intuition !
Följ din magkänsla, och våga lite på den. Lyssna inåt,
fokusera på vad du vill och vad som får dig att må bra.
Du känner dig själv bäst, lita på dina instinkter och på din intuition . Lär dig leva på ditt sätt.


Trevlig helg med eller utan Mindfulness ;))

Kram Bia !!

GAMMALT OCH ÄRVT...

Ni som följer mej på instagram (bia-hag) har sett den här bilden förut. Har fått ärvt den här gamla tavlan och jag tycker den är läcker och passar in i "vintage" hörnet ;))...

...den är stor och pampig med fin guldram ;))...

...den här pallen har vi också nyligen fått tag på (ärvd)...den står inte här i vanliga fall, satte den framför skänken endast för fotografering...

...härligt nött armstöd/handtag...tänk att klä om den i något coolt tyg...svart/vitt, turkost, cerise eller någon annan läcker färg ;)

...vårljuset skiner in så fint på buddhan....det blev ett kort inlägg den här gången också min vänner ;)....till sist...

Mindfulness:
Våga vara ensam !
Självvald ensamhet är ibland ovärderligt för oss människor.
Att få tid och utrymme till att bara vara dig själv
är en underbar känsla. Många är rädda för att vara
ensamma och förlitar sig således på andra människor.
Det kan vara bra om du finner en trygghet i dig själv, att
du vågar vara ensam och förstår att du faktiskt kan
må bra av lite egen tid. 

Ha en bra dag nu vänner !!