Solen försöker titta fram här idag...jag tänker plantera lite mini penséer ute på bron och så tänker jag pussa lite på dottern som kom hem i natt efter 6 veckor i Mexiko/Cancun/Kuba...så härligt att hon är hemma igen ;))...sen får man ju inte missa LET´S DANCE I KVÄLL !!...ett program jag gillar skarpt ;))
Mindfulness: Eld-din närvaro Att lära sig leva i nuet är för många en av de största utmaningarna. Istället för att fokusera på det som finns här och nu, planerar vi eller oroar oss för framtiden. Eller i värsta fall ältar vi det som redan skett. Då går du miste om nuet och det underbara du har omkring dig ! Genom att öva upp din sinnesnärvaro, alltså lära dig att leva med mindfulness, kommer du även lättare kunna ta in och njuta av, NUET !!
Lita på din intuition ! Följ din magkänsla, och våga lite på den. Lyssna inåt, fokusera på vad du vill och vad som får dig att må bra. Du känner dig själv bäst, lita på dina instinkter och på din intuition . Lär dig leva på ditt sätt.
Trevlig helg med eller utan Mindfulness ;))
Kram Bia !! |
Härliga grejer du fyndar jämt.
SvaraRaderaLåter mysigt att dottern kommit hem, man får passa på när de "hinner" med oss........
Så kloka ord, men så svårt att leva efter kan jag tycka.
Man är alltid ett steg före........så svårt att stanna upp och leva NU.
Jag försöker, men så trillar man dit igen..........
Önskar dig en fin helg nu min vän,
kram Anneli
Roligt med lite nytt i garderoben! Den vita skjortan är superfin :)
SvaraRaderaHa en skön helg!
kram Tini
Jag har varit lite dålig på att titta in till dig här tyvärr. Men ska ta skadan igen under helgen och läsa dina tidigare inlägg.
SvaraRaderaDen där zinkpallen har jag en likadan från Rusta :) Den är fin :) Den står i mitt vardagsrum med blomma på. Fin blus med vid bredd i armarna. Passar bra till sommaren.
Gillar verkligen din sista bild med vägghyllan och blommorna på och med siffran. Jättesnyggt !
Det är så sant din text om att leva i nuet. Ibland får man nypa sig i skinnet och påminna sig om det.
Önskar dig en fin helg !
Kram från Marie
Tycker om den vita toppen. . . .den har du nog mycket användning av i sommar!
SvaraRaderaJavisst är det härlig när barn kommer hem efter långresa. . . . min son landade idag efter 2,5 v i Japan. . . och jag kunde dra en SUCK av lättnad!!! Nu blir det ett glas skumpa på altanen!!! :-)
Ha en fin helg vännen!
Kram/Miranda
Tackar för tipset om pallen! Den ska jag kolla in - så snygg!
SvaraRaderaHa en fin fredagskväll!
Kram
Lisa
SvaraRaderaDen vita toppen ser så skön ut. Färgglada tröjan blir man glad av.
Tack för bra tips och klok text.
Kram ❤
SvaraRaderaDen vita toppen ser så skön ut. Färgglada tröjan blir man glad av.
Tack för bra tips och klok text.
Kram ❤
Jag behöver verkligen varva ner och vara i nuet... Ligger alldeles för långt framme i tiden det är lite jobbigt det
SvaraRaderaWow vilken häftig resa, jag gissar på att hon har massor att berätta!
Önskar dig en fin kväll, här blir det hockey på tv Luleå-Frölunda,
Kram
Sandra
Så mycket fint du har fyndat, tunikan är perfekt när sommar värmen kommer. Pedistalen passar väldigt bra både inne och ute.
SvaraRaderaHa en bra helg!
Kram Birgitta
Ja den första bilden på tygkassen var rolig!!! Den borde jag ha!!!
SvaraRaderaLördags kram till dig <3 Har spanat på den pallen, så söt :) Kramen
SvaraRaderaSnygg pall och fina fynd till garderoben också! Härligt att få lite tid med sin dotter! Min var här och åt middag igår. Det var mysigt!
SvaraRaderaHa det fint!
Kram, Ann
Hej!
SvaraRaderaVilka fynd du gjort!
Så härligyt att dottern kommit hem igen!
Önskar dig en skön helg
Kram Anncathrine
Underbara fynd :)
SvaraRaderaÄnnu ett tänkvärt inlägg från dig, jag är precis så som du beskriver... oroar mig, vill räcka till överallt :)
Visst är det så, underbart att resa och lika underbart att komma hem igen, en win win situation helt enkelt :)
Här började dagen med regn men slutar med solsken!
Underbart !
Ha en mysig lördagskväll :)
Stor kram
Jessica
Oj, vad du shoppat, den vita tunikan skulle passa mig:)
SvaraRaderaHoppas du får en lika skön söndag som jag verkar få... sol, äntligen!!
Må väl och pussa vidare på dottern!
Kramar från Eva-Mari
Du har näsa för det där med fynd... den vita tunikan är jättefin. Kramisar Tina
SvaraRaderaEn färgglad tröja blir man alltid glad av. Fina grejer du har hittat. Jag har åxo varit på lite shopping i helgen. Men tänk....det är nästan alltid rea nuförtiden att snart vet man inte vad som är det rätta priset.
SvaraRaderaNatti kram vännen.
En godmorgon kram till dig <3 Hoppas du har det bra :)
SvaraRaderaHej
SvaraRaderaVar hundra på att jag skrivit kommentar
här, gör det ofta via mobilen och nu när
jag kollar är det hos flera jag inte tycks
ha fått fram dom.
Gillar din kläder och kramar/AM